Aktivitetsrundan gir et nytt perspektiv på hvordan man kan bevege seg på egen hånd eller sammen med andre. Aktivitetsrundene finnes i ulike konsepter. Hvert koncept består av tolv skilt som settes opp langs en mosjonsløpe, i en park eller i et annet naturskjønt miljø.
Regelmessig fysisk aktivitet eller trening gir overskudd i hverdagen og har mange positive effekter på både fysisk og psykisk helse. Les mer og kontakt oss hvis du har spørsmål!
Konseptet består av tolv skilt som inspirerer til bevegelsesglede, men også samarbeid. Dette er en aktivitetsrunde som med fordel kan plasseres i et skogsområde eller i en park nær skole og førskole. Vi lover både trening, glede og latter.
I konceptet finnes tolv skilt med ulike øvelser som skaper ro i kroppen og god balanse i livet. Fokus ligger på deg selv, kroppen din og sansene dine. Du kan gå hele runden og gjøre alle øvelser eller velge ut dine egne favoritter.
Med enkle og lystbetonte bevegelser og øvelser oppmuntrer Aktivitetsrunden til bevegelse i hverdagen. 2030-agendaen med de 17 bærekraftsmålene ble vedtatt av alle FNs medlemsland. Mål 3: God helse og livskvalitet: Sikre god helse og fremme livskvalitet for alle, uansett alder.
Puls og styrke, Hvert skritt teller, Harmonirunden og Aktivitet for alla:
16.000 kr (ord pris: 23.500kr). Kjøp mer og få rabatt!
Pulskul:
13 000 kr (ord pris: 16.000kr). Kjøp mer og få rabatt!
Prisene er til 31 december 2024.
Kontakt: info@aktivitetsrunden.com
Ønsker du å trene hjemme eller på jobb? Vil du lese om forskning og ulike tips? Besøk gjerne vår inspirasjonsside i Träning i Livet via lenken.
Flere kommuner og arbeidsplasser har kjøpt inn våre aktivitetsrunder. Besøk gjerne noen av disse kommunene og prøv aktivitetsrunden.
Vil du vite mer om konseptet? Vi tar gjerne et digitalt møte.
Du er hjertelig velkommen til å kontakte oss.
Aktivitetsrunden jobber med hvordan fysisk aktivitet, bevegelse og mental trening kan påvirke innlæring og velbefinnende på en positiv måte.